タコ・魚の目、巻き爪、外反母趾・内反母趾、かかとのひび割れ ドイツ式フットケアJPポドロジー・リフレクソロジーサロン | 足の専門家 Ashiya あしや 富山

リフレクソロジー

リフレクソロジーとは

足には、全身の各部位に対応する反射区があると考え、足に圧を与えることにより間接的に内臓を刺激し、心身を調整して身体の恒常性を保たせようとするものです。

足裏からふくらはぎまでをくまなくもみほぐすことによって、体内で交換された二酸化炭素や老廃物などを血流にのせ尿や汗としてきちんと排出できるようにうながします。
足での血流、リンパ液の滞りがなくなると、全身の流れがよくなり血行不良が原因でおきると考えられる冷え症や代謝不良によい影響を与えます。

リフレクソロジーの効果

  • ●血行がよくなる
  • ●新陳代謝が活発になる
  • ●自然治癒力が高まる
  • ●副交感神経が優位になりリラックスできる

リフレクソロジーを受けた後の身体反応について

施術後は、体内の老廃物が排出されやすい状態になっています。体質やその時の状態によって以下の反応が起こることがあります。

●排出反応
  • ・汗が出やすくなる
  • ・鼻水、痰がでる
  • ・尿の色が濃くなる
  • ・トイレが近くなる
●血行促進による反応
  • ・暑くなる
  • ・寒気がする
  • ・かゆみを感じる
  • ・だるくなる
  • ・眠くなる
  • ・頭痛

血流が良くなることによって起こる、一時的な反応ですので、水分をたっぷり摂り、ゆっくりと休んで下さい。

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